Компьютерная программа «Окуляр» предназначена для тестирования и анализа состояния зрения человека, выдачи рекомендаций по профилак-тике и методам восстановления зрительных функций

программа исследования функционального состояния зрительной системы
часто задаваемые вопросы форум полезные ссылки
популярно о зрении и зрительном утомлении
строение глаза
компьютер и здоровье
рабочее место
профилактика и разгрузка
материалы почтовой рассылки
статьи для специалистов
краткое руководство, назначение, история создания
примеры использования "Окуляр 1.01"
подробная инструкция пользователя "Окуляр 1.01"
регистрация, свободное получение "Окуляр 1.01 Light"
зарегистрированным пользователям
OCULAR в космосе,
фотоальбом космонавта
OCULAR 3.0 - профессионалу (старая версия сайта)
Материалы почтовой рассылки
"Сохранить зрение стало реальным?"

09/12/2001 Компьютер и здоровье пользователя. Вып.2.

Зрительные нарушения и заболевания глаз. Часть 1.


    Проблема зрительных и других нарушений при работе с компьютером стала настолько актуальной во всем мире, что в США, например, на решение эргономических проблем, связанных с взаимодействием человека и компьютера ежегодно тратится 100 млрд. долларов. В медицинской практике появился новый термин "компьютерный зрительный синдром" (КЗС) или Computer Vision Syndrome (CVS). В США регистрируется 1 млн. новых пациентов в год с КЗС. Мы не располагаем данными по России, однако есть основания полагать, что уровень эргономической организации рабочих мест и культура отношения пользователей к своему здоровью в России существенно уступают американским.
    К сожалению, даже в экономически развитых московских офисах, при обсуждении результатов консультирования по эргономической организации рабочих мест, можно услышать такие возражения: "...тогда нам придется здесь все переставить!"
    Только в серьезном и ответственном отношении к вопросам гигиены при работе с компьютером можно добиться сохранения работоспособности и не допустить ухудшения состояния здоровья. Для этого иногда достаточно иметь представление о причинах нарушения зрения, правильно разместить офисную мебель и источники освещения, правильно дозировать зрительную нагрузку, а также время от времени выполнять простейшие комплексы упражнений продолжительностью 1-2 минуты, которые могут войти в привычку и выполняться бессознательно.
    Считается доказанным, что основная причина зрительных нарушений при работе с компьютером лежит не в электромагнитном излучении монитора, как это считалось ранее, а в "неэкологическом" характере самого изображения на экране компьютера. Оно является светящимся, дискретным (пиксельным), мерцающим. В окружающей природе глаз человека видит объекты совершенно иначе. Излишняя световая энергия приводит к нарушению фотохимических процессов сетчатки. Дискретный характер изображения "обманывает" аккомодацию глаза. Мерцание изображения изменяет зрачковую реакцию.
    Удивительной особенностью зрительной системы человека является то, что она может "легко" адаптироваться к "агрессивному" воздействию компьютера. Однако эта "легкость" является кажущейся. Мотивационные факторы человека могут и в данном случае маскировать экологические, природные особенности его зрения. Необходимо предпринять "меры предосторожности", о которых пойдет речь в следующем выпуске.

Подпишитесь на нашу рассылку прямо сейчас
"Сохранить зрение стало реальным?"
- Новости офтальмологии и полезные советы
Сервис почтовых рассылок CONTENT.MAIL.RU
E-mail: 

Уже подписались
Content.Mail.Ru
на нашу рассылку
часто задаваемые вопросы форум полезные ссылки
Реклама       

Ophthalmology.Ru Banner Exchange
 AlPite design